泳ぎに自信がある方でも

ダイビングに必要不可欠なスキルは

浮きも沈みもしない

中性浮力です。

このスキルは

すぐに取得できるものではありませんので

全、ダイバーが最初は苦戦したかと思います。

先輩ダイバーは

微動だにしないダイビングをしているのに

私は動いてしまって

センスがないんじゃないか・・・

と悩んでいる方もいらっしゃると思います。

みんな最初はできないもの！

です！！！

条件が変われば判断も変わります。

その経験がないと、浮力調整はうまくいきません。

なので、ダイバーは年数で語るのではなく、

本数で語ることになります♪

ダイバー5年目！で50本の経験本数。

と言う方と

ダイバー1年目！で50本の経験本数。

後者の方が上達スピードは速いです。

PADIのライセンスカードですと

「ピーク・パフォーマンス・ボイヤンシー」と

言う名前の講習です。

このコースでは、

シリンダーやスーツの種類ごとにウエイト量を調節する知識から、

BCD（浮力調整器材）や呼吸による浮力コントロールのコツまで、

より詳しくマスターし、

水中で思い通りにピタッと静止することができるようになります。

これができれば、ドロップオフもなんのその。

空気や体力の節約にもつながり、いいこと尽くしです。

砂を巻き上げることもなく、綺麗な透視度を維持したまま

ダイビングを楽しむこともできますし

サンゴを折るという事もなくなります。

基礎練習はプールから行うことが多いです。

淡水と言う条件下ですが、

実はBCD（浮力調整器材）の操作が大事なのではなく

ご自身の肺と意思疎通することが大切だったり、

泳ぐ姿勢だったりと

ご自身では日々、なんとなくやっていたことを

明確にして

練習を行っていきます。

空気がどこにあるのかを想像すると

空気の排出や姿勢もうまくいくことが多いです。

カメラを持ちだしたダイバーさんも

なにか手に持っている状態で

浮力調整が難しいな～と感じている方は

是非、いつもと同じ装備で練習してみてください！

各深度で

練習を行っていきます。

空気が変化するタイミングを逃さず

しっかりとご自身のものになるまで

潜ります！

カメラダイバーさんは

中層にいる生物を撮影するとき

足が動いてしまうと

ピントがずれたり、砂を巻き上げてしまって

ハレーションのように

写真に写りこんでしまったりと

そんな悩みも

中性浮力を制することができたら改善できます。

この中性浮力は

泳ぎが上手、下手は関係なく

ちゃんとした知識で、方法で練習した方が

お上手ダイバーになります♪

余計な力はいりませんので

真の無重力空間です♪

その世界にいらっしゃってください(^^♪

自己流では取得までに時間がかかります。

お近くのインストラクターと一緒に

ダイバーの皆さんは練習してくださいね♪

どれくらいのペースでダイビングしたらいいの？

他にもたくさん質問はありますが、

その中でもダイビングを始める前、

ダイバーになったばかりの方から多い質問にお答えしていきます！

「新しい趣味が欲しい」

とダイビングの世界に飛び込まれる方も多いです♪

私たちノリスは

「ダイビングスクール」と言っておりますので

ダイビングの教室として皆様に通っていただく

お店なのですが、

ジムやランニング、他のスポーツとは少し違います。

「毎日」「毎週」は

ダイビングでは時間に限りがあり、

体力もお財布も少し、難しいところがあります。

高頻度で続ける事ではなく、

長くご自身のペースで趣味として楽しむことが出来るように

ダイビングスクールを活用頂くとよいのかと思います。

お仕事や住んでいる環境などに変化があれば、

もちろん優先すべきことが皆様にはあり、

趣味が後回しになりますので

ダイビングを始めてから一定のペースで

ダイビングをし続けるという事が難しい方もいらっしゃいます。

ご参考になればと思いますが、

ライセンスを取得した１年目は少し詰めてダイビングを行いましょう！

慣れない水中世界を楽しいものにする為には、

「水慣れ」が必要不可欠になります。

非日常世界では思うように体がいう事が聞きませんので

ある程度ダイビングの反復練習が必要となります。

水中での動きやダイビング器材の扱いに慣れるために

意識的にダイビングの予定を先々まで決めておきましょう。

できれば月に１回

忙しくてブランク空いてしまったとしても

3ヶ月は超えないとよいと思います。

2～3ヶ月に1回であれば日帰りツアーは

どれだけ忙しい方でも行けそうですね♪

1年で50回の経験がある方と

5年で50回の経験がある方を比べた時に

やはり、最初に詰めてダイビングをされている方の方が

上達スピードや水中に対してのストレス度合いも違います。

50回のダイビングを経験されると

水中世界にも慣れて、自信がついてきて

本格的にダイビングが段々おもしろくなってくるころかと思います。

100本以上の経験本数になってくると

お気に入りのダイビングスタイルが決まりつつあります。

□マクロ生物

□ワイド

□地形

□ドリフト

□カメラ

□浮遊

□浅い場所

□季節

※夏はダイビングするけど、冬は全然行かない

冬はダイビングするけど、夏は行かない

こうなってくると

シーズナリティなどもありますので

半年に２～３回

１年に5～6回など

ポイントポイントで潜られる方も！！！

「ブランク」が空くと

どれだけ経験豊富なダイバーでも

予期せぬトラブルを起こしてしまうことがあります。

むしろ、

頻繁に潜っている初心者ダイバーよりも

経験豊富なダイバーのブランク空けが多いと

言われています。

半年ほどブランクが空いてしまったら

ダイビングショップにプール講習をお願いしましょう。

１人で行わないスポーツですので

もちろんご自身の安全もそうですが

一緒に潜るバディの為にも

ブランクはしっかりクリアさせておきましょう！

ベテランさんでも

年間100回以上ダイビングをされている方もいらっしゃいます♪

1000本ダイバーさんは数えるほどしか見たことが

ありませんが、

本当にダイビングに対して色んな環境に対して

ストレスなく、余計な力も入らず

本当に楽しまれております♪

若いダイバーではなくて

シルバーダイバーさんの方が

お上手なのはヒントがありますね！！！！

ほとんどのダイバーは

「何年ダイビングを続けて、その頃には年間何本潜れるようになろう！」

など、具体的な目標は決めておりません！

想像がつきませんから。

むしろ、

「年に１～２回出来たらいいかな～」くらいだと思います。

「ダイビングが面白くて続けてきたら、気付けば何年経ってて

気が付けば何本潜ってた～」

なんていうのが理想ですかねっ♪

どんなスポーツでも「最初が肝心」

ダイビングだけに生活をしているわけではないですが、

これからダイビングを始められる方は

最初の１年は少し、ダイビングに時間を作ってあげてください♪

その為には、

3ヶ月に2・3回行ける環境がお近くにあるとよいかと思います(^^♪

陸上スポーツとは違い、

自分自身の意思と反する事があったりしますので

水中世界では

生まれたての人間に戻った感覚で

少しずつ勉強して、水中ですごせるように

色々なノウハウをつけていきましょう！！！

「明日、休みだからダイビングしよ～」

と言うのが難しい場合がほとんどですから

ダイビングは計画的に＼(^o^)／

Cカードって何？？

まず、ダイビングを始めるには

最初に「PADIオープン・ウォーター・ダイバーコース」を受講し、

ライセンスカードを取得します。

Cカード　＝　オープンウォーター

ではありません。

Cカードとは

Certification Cardの略語なので

安全にダイビングするための知識とスキルを身に付けたことを証明する認定書です。

Cカードは、初心者レベルからプロレベルまで複数の種類があります。

目的に応じてステップアップできる仕組みになっております。

PADIオープン・ウォーター・ダイバー（OWD）

潜水計画・トラブル回避法など、

ダイビングを安全に楽しむための知識と基礎的なスキルを身につけます。

修了するとCカードが発行され、下記の環境でダイビングができるようになります。

(1)昼間の比較的穏やかな水域。
(2)水深は18mまでの範囲。
(3)頭上に障害物が無く直接水面まで出られる環境。

10歳からライセンス取得することができますが、

年齢によっての最大深度が異なりますので

お問合せ下さいませ(^^♪

OWDのライセンスカード提示したら

世界中でダイビングを楽しむことが可能となります。

オープンウォーターのCカード取得後、

より知識と技術を向上させたい場合は

「PADIアドバンスド・オープン・ウォーター・ダイバー・コース」を

ぜひ、受講してください。

PADIアドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー（AOWD）

オープンウォーターとアドヴァンスの大きな違いは、潜れる深度です。

最大水深は30mです。

最大水深が深くなれば、その分難易度の高いポイントへ潜れるようになります。

「もっと色んなダイビングスポットに行きたい」

「もっと深く潜りたい」と感じた場合には受講されることをお勧めします♪

オープンウォーター以上のCカードを取得した者でなければ受講できません。

ですから、

「ダイビングを始めよう！！！最初から最大深度がたくさんあるアドヴァンスからしよ～っと」

という事が出来ませんので

必ず

①オープンウォーター

②アドヴァンス

の順番でご受講ください！

アドヴァンス以上でないと受け付けてくれないダイビングスポットもあるため、

潜れるスポットを増やしたい場合は取得をおすすめします。

アドヴァンスの資格取得の難易度

難しいのでは？と不安に思う人も少なくありません。

まず、初心者が受講するオープンウォーターは、ゼロから基礎知識と技術を学ぶため、修得するまで

お客様によっては難しい場合があります。

しかし、アドヴァンスは

色んなダイビングのつまみ食いをしていき、

ダイビングのスキルに磨きをかけると共に、

ダイビングの遊び方をインストラクターと一緒に体験し、ダイビングできる

範囲を広げることが目的の為、

オープンウォーターダイバーと比べ

筆記試験もなく、ダイバー認定のスキルをお持ちであれば

どなたでも問題なく挑戦できるレベルです。

アドヴァンスを取得するまでの流れ

①学科講習

20種類以上あるアドベンチャー・ダイブの中から5つを選択し受講します。

必須項目２つです。

□水中ナビゲーション

□ディープ・ダイブ

あとの３つは自由に選択することが出来ますが、おすすめは

□中性浮力

□ドライスーツ

□ボート

□ナイト

この辺りです。

※すべてを自由に選べるわけではありません。

PADIインストラクターに相談しながら決めていきましょう。

②海洋実習　5ダイブ

上記の学科講習で選択した５つの種類を

海にて実践致します。

必要日数・料金

■必要日数

学科講習　1日（3時間程度）

海洋実習　2日～3日　※行き先により異なります

■料金

コース料金　　55,000円　(税込)

必須器材　ダイブコンピューター、水中ナイフ

※海洋実習は行き先により料金が異なるため、

コース料金には含めておりません。

詳しくは最寄りのノリス店頭にてお問い合わせくださいませ。

オープンウォーターのCカードを取得すればダイビングを楽しめるようになります。

しかし、オープンウォーターは、最大深度や環境が限定されているため

ダイビングショップやポイントによってはダイビングを断られる場合もあります。

ダイビング純粋にを楽しみたい！趣味にしていきたい！と言う場合には、

上位のライセンス取得し、知識、経験を増やして

潜ることが出来る海を増やしていきましょう！！