今からしておくスキンダイビングの準備

最近ノリス姫路店でもスクーバダイビングに加え、スキンダイビングも楽しまれている方が増えています。
この冬の間にスキンダイビングの技術を身につけておくと、次の夏の海が格段に楽しくなりますよ。
 

 
姫路店の受講者は、ノリス神戸舞子店の温水プールを使用して、寒さを気にせず快適に練習できます。
水温が安定しているため、呼吸法や体のバランスをしっかり確認しながらステップアップ可能です。
 
スキンダイビング(PADIアドバンスドスノーケラー、通称:ASK)講習では、基本の潜り方から、海で注目されるジャックナイフまで練習します。
 

 
ジャックナイフは、体を折りたたむ動作で、スムーズにできると格好よく見えますが、初めての方にはコツが必要です。
自己流で挑戦すると失敗しやすいため、インストラクターの指導を受けながら練習することが大切です。
 
シリンダーなしで潜るスキンダイビングは、スクーバダイビングとは異なる楽しさがあります。
プールでの冬季練習を通じて、呼吸やフォームを体に覚えさせることで、夏を迎えるころにはスムーズに潜れるようになります。
 

 
プールで上手くできたとしても、海でそのまま同じことができるかというと、正直、更なる反復練習が必要です。
ノリス姫路店の皆さんも、この冬から少しずつ練習を始めて、次の海で自由に泳ぐ楽しさを体験してください。
 
 

 
 
      
 
 

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冬のダイビング、どう過ごしますか?

気温も少しずつ下がり、海の季節も冬へと移り変わってきましたね。
「そろそろ器材を片づけようかな」「次に潜るのは春になってからでいいかな」
そう思っている方もおられるかもしれません。
 

 
でも「冬の海は意外とダイバーに人気」なのです!
夏とはまったく違う表情を見せてくれる冬の海。
透明度の高い水中で、まるで浮遊しているような感覚を味わえる季節なんですよ。✨
 

冬の海は“透明度MAX”の感動シーズン

冬場の海は、水温が下がることでプランクトンが減り、
その分、海の中がぐーんとクリアになります。
太陽の光が深くまで差し込み、水底までくっきり見渡せるようになるんです。
 

 
この時期の水中は、カメラ派の方にもおすすめ📸
水の中での色合いがはっきりと出るため、魚やソフトコーラルの撮影にも最適です。
静かな冬の海で、のんびり撮影を楽しむ時間も格別ですよ。
 

「寒いのはちょっと…」という方におすすめの練習方法

とはいえ、「冬の海は寒くて苦手」「スケジュール的に潜りに行けない」という方もおられるでしょう。
そんな方にぴったりなのが、ノリスの温水プールでの練習です!
 
ノリス神戸舞子店と大阪店には、水深5メートルの室内温水プールがあります。
天候や外気温に関係なく、快適な環境でダイビングスキルを磨くことができます。
ウエットスーツでも十分暖かく、リラックスした状態で潜れるのが嬉しいポイントです。
 
ノリス神戸舞子店の温水プール
 
「仕事終わりに1〜2時間だけ練習したい」
「休日の予定の合間に、ちょっとだけ潜りたい」
そんなご要望にも柔軟に対応できます。
短時間でも感覚を取り戻すことができるのが、プール練習の魅力です。🔥
 

間を空けないことで、次のダイビングがもっと楽しく!

半年以上潜らない期間があると、どうしても感覚が鈍ってしまいます。
浮力の取り方や耳抜きのタイミング、器材の扱い方など、
体が海を忘れてしまうのです。
 

 
でも、月に1回でもプールで体を動かしておけば安心!
久しぶりに海に戻った時のストレスが全然違います。
「怖い」「焦る」といった気持ちも減り、余裕を持って潜れるようになります。
 
ノリス姫路店では、そんな“冬のブランク対策”をスタッフ全員でサポートしています。
スキルを維持するだけでなく、次のステップアップにもつなげられるよう、
一人ひとりのペースに合わせた練習プランをご提案します。
 
この冬は、ぜひプール練習で水中感覚をキープしてみませんか?
次の海がもっと楽しく、もっと安心して潜れるように。
ノリス姫路店スタッフがしっかりお手伝いします!🌟
お気軽にお問い合わせくださいね🐠
 
 

 
 
      
 
 

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お客様の声【ダイバー認定!】おめでとうございます

直近でダイバー認定、記念ダイビングを迎えられたお客様を紹介させていただきます。
※掲載の了承いただいたお客様のみを掲載しています。
 


 
Mさん:20代
 沖縄でした体験ダイビングが印象的だったので自宅から
 通いやすい所にあったノリス姫路店で始めました。
 地元の海で講習ができたことも良かったです!
 地形や沈船など色んなスタイルのダイビングを楽しんでいきたいです♪
 
Nさん:50代・会社員
 しっかり教えていただきありがとうございました。
 上手になって海外などのリゾートの海を楽しんでみたいです。
 生物的にはジンベエザメやマンタなどの大物を見に行きたいです。
 これからもよろしくお願いします。
 
Nさん:
 同僚のススメでノリスでダイビングを始めました。
 インストラクターの方が学科も実習も丁寧に教えてくださり
 水の中でも楽しく感じられるようになりました。
 いつか地形ダイビングをしてみたいです♪
 
 
上記のダイビング風景(ダイビングブログ)へは、上の画像をクリックしてください

 
 
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大人気の内浦ビーチ

今回は和歌山県紀伊大島にある須江の「内浦ビーチ」を紹介します。
本州最南端「串本」の向かいにある紀伊大島、須江はその中にあります。
内浦ビーチは、10月頃から3月末までの期間限定のポイントで、須江を代表するスーパービーチなのです。
ノリス姫路店でも大人気の行先なんですよー。
 

内浦ビーチはビーチなのに!?

「ビーチ」と聞くと砂浜を歩いてエントリー、エキジットするのが一般的ですよね。
人によってはそれだけで敬遠される方がおられるかもしれません。
しかし、この内浦ビーチは普通のビーチとは、エントリー&エキジット方法が違うのです!
 
海に向かって階段がついているので、器材を背負った状態でその階段を降り、準備が出来たら「ジャイアントストライドエントリー」!
 

 

内浦ビーチはワイドもマクロも楽しめる!

ウミウシなどのマクロ生物はもちろん、アジの群れは圧巻!
 

 
本当に圧倒的迫力です✨
これだけでも見応えがありますが、さらにこの群れを狙って大物が見られることも👀
群れている所は比較的浅いので、ゆっくりのんびりダイビングができます。
初心者から上級者、マクロ派からワイド派まで楽しめるポイントなのです♪
 

 

期間限定なのでご注意を♪


 
ですが、冒頭でも挙げた通り冬季限定のポイント。
「そろそろ寒くなってきたし冬眠しちゃおうかな~」なんて考えるのはもったいない!
各店、ツアースケジュールは2か月先の分まで出ますので是非チェックしてみてくださいね。
残席情報等は各店スタッフまでご確認くださいませ♪
 
 

 
 
      
 
 

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兵庫県ダイビングツアー【秋の海でダイバー認定!】10/26

ダイビングデータ

日程:2025/10/26(日)
行先:兵庫県
引率・報告:西村明人・戸枝恵依
天候:曇り
水温:23.7℃
★今回の実習のお客さまの声はこちら → お客さまの声
 

出会った生き物

マダイ、コロダイ、キュウセン、ホタテウミヘビ、アカエイ、
フレリトゲアメフラシなどなど

海の思い出、おめでとうございます

10/26にオープンウォーター講習を行いました!

 

器材の準備と、コンパスの練習をしたらいざ海へ!

練習通りにナビゲーションが出来ました!

水面スキルもスムーズにでき、皆様オープンウォーターダイバー認定です!

おめでとうございます!!👏

 

これからたくさんダイビング楽しみましょうね!

ご参加いただきありがとうございました!

 
★今回の実習のお客さまの声はこちら → お客さまの声
 
 
      

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全店の2025年潜り納め

「潜り納め」、もうそんなことを考える時期ですね。
今年も残り約2ヶ月・・・、時間の流れは早いですね😳
ということで、今回は各店の年末年始の近場ツアーを紹介します!
 

姫路店、神戸舞子店、岡山店の潜り納め

柏島ダイビング
 
姫路店・神戸舞子店・岡山店は12/30(火)〜1/2(金)の3泊4日で人気の柏島へ!
ノリスでは企画する度、人気の柏島。
人気の理由は豊富な生物が見られるから😌
 
サクラコシオリエビ
 
潜り納めも2026年の潜り始めも生物に囲まれること間違いなし♪
 

神戸三宮店の潜り納め

柏島ダイビング
 
神戸三宮店は12/31(水)〜1/3(土)の3泊4日で柏島&竜串へ!
柏島の豊富な生物はもちろん、竜串では地形も楽しめちゃう♪
また、竜串も地形だけではなく、珍しいウミウシなどの生物もたくさん見られます!
 
地形ダイビング
 
生物も地形もよくばりましょう☺️
 

大阪店の潜り納め

和歌山ダイビング
 
大阪店は12/30(火)〜1/1(木)の2泊3日で古座・串本・須江の本州最南端をはしごします!
古座、串本では地形を楽しみながら生物探し♪
 
和歌山ダイビング
 
須江ではスーパービーチで魚に囲まれる!
 
須江ダイビング
 
HPで残席確認できますので、年末年始予定がない!?
って方はぜひツアーにいきましょう♪
 
 

 
 
      
 
 

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兵庫県ダイビングツアー【久々の場所でDAD!】10/19

ダイビングデータ

日程:2025/10/19(日)
行先:兵庫県
引率・報告:長津誠人
天候:曇り
水温:24℃
今回のゴミ量:約7kg

出会った生き物


 
アオウミウシ、マダコ&卵、ゴンズイ、スナフグなどなど

海の思い出、おめでとうございます

10/19にDADを行いました!
 
今回は何が拾えるかな〜?
早速いきましょう♪
まずは・・・
 

 
アオウミウシ!
ゴミじゃないんかーい😆
 

 
ちゃんと拾ってますよ〜☺️
 

撮影者:H様
 
ゴミを拾いながら進むと、
穴の中にマダコと卵が😳
 

 
よく見たら卵に黒い点の目が見える!
ハッチアウトはいつだろう!?
 

 
生物も楽しみつつ、メインはゴミ拾い😌
 


 
なんか棒系が多い?
 

防波堤の方には安全靴が!
落とした人はどうやって帰ったんだろう🧐
 

 
戻っていたらゴンズイの群れ😳
 

撮影者:M様
 
ホタテウミヘビもいつもいるところじゃないところで発見!
 

 
またまた棒系と思ったら釣竿😳
 
その他にもエギやロープが大量!
 

 
合計の重量は約7kgのゴミを拾いました!
 

また、次回もたくさん拾いましょうね!
参加いただきありがとうございました😌
      

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クマノミを知ろう

皆様、クマノミと言う魚をご存知でしょうか?
ダイバーでなくても名前くらいは耳にしたことがあるという方もおられるでしょう。
 
しかし、生態についてはノンダイバー・ビギナーダイバーの方は、あまり知らないという方が多いと思います。
既にダイバー歴がそこそのという方は生態も含めご存知の内容だとは思います。
今回は、そんな「クマノミ」について紹介させていただきます。
 

 

クマノミの種類

多くのダイバーに人気のクマノミはスズメダイの仲間です。
一番人気はカクレクマノミ
鮮やかなオレンジ色と白い縞模様が特徴の可愛らしい魚です(^^
 

 
クマノミの成魚に関してですが、この白い線の本数によって種類を見分けることもあります。
「1ハマ、2クマ、3カクレ」という感じに覚えやすい言葉があります。
白い線が
1本だと「ハマクマノミ」、2本だと「クマノミ」、3本だと「カクレクマノミ」と言う感じです。
ちなみに日本の海で見ることができるクマノミは上記の3種を含めた合計6種類です。
 

不思議な生態①

さらに驚きなのは性別の仕組みです。
 

 
群れの中で一番大きい個体がメス、次に大きいのがオス、それ以外は未成熟。
メスがいなくなると、オスがメスに性転換するという不思議な生態を持っています。
 

不思議な生態⓶

クマノミはイソギンチャクと共生することで知られていますが、実はイソギンチャクに毒を発生させないような粘膜を持っているのです👀
だから、イソギンチャクの中にいても平気なんですね!
 

 
「共生」に関してはお互いに利益の有る「相利共生」です。
クマノミのメリットは大型魚などの外敵から守ってもらう。
イソギンチャクのメリットは、クマノミの食べ残しの提供(無意識でしょうが)と水の循環による栄養分の供給。
 
このような話を聞いていると、某映画に関して数点疑問が浮かんでしまうのがダイバーの悲しい性ですね(笑)。
ぜひ、ダイビング中に見かけたら、上記の話を思い出しながらじっくり観察してみてくださいね。
 
 

 
 
      
 
 

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10月はダイバーの衣替えの季節

10月ダイビングってどうなの?
この時期になるとよくいただくご質問です🍂
 
結論、ダイビングは1年中楽しめます🐟
しかし、その為には、身体が濡れないドライスーツを着こなすことが必須!
 
ということで今回は、10月ダイビングでの見どころと、ドライスーツ着用時の注意点をご紹介いたします🌟
 

10月ダイビングの見どころ

10月は秋の始まり🍁
陸は涼しくなり始めて過ごしやすくなりますね♪
海水温は、陸より遅れて進みますので、まだ少し温かい状態です!
 
10月頃からは黒潮の接岸や台風の接近で水がかき混ぜられ、透明度が上がってきます✨
さらに、この黒潮と台風は、南の島に棲む生物を運んできてくれるので、
水中が非常に華やかになってきます🐠
 

 
また、春ごろに生まれた魚たちが成長し、群れを観察できるのも10月ダイビングの見どころといえます🐟
 

 
そんな10月からのダイビングは、着用するスーツも衣替えするのシーズンなのです👕
 

ドライスーツ着用時の注意点

ドライスーツというのは、
水着ではなく洋服のようなインナーの上から着用するスーツで、
ダイビングで水中世界に行っても体が濡れないのが特徴です🎶
 

 
日本の海で1年中快適に潜れるのは、このドライスーツのおかげです🔥
 
ドライスーツは体が濡れない分、
水圧がかかる水中世界では、スーツ内に空気を送り込んだり抜いたりという
『圧平衡』というものをしながら潜る必要があります。
 
潜降時に空気を入れることを忘れてしまうと、
スクイズといってスーツ内の空気が少なくなることで不快感が生じたり、
浮上時に空気を抜くことを忘れてしまうと、
急浮上の危険が潜んでいるスーツでもあります。
 
その為、ドライスーツ着用のダイビングは慣れるまでは、
10月という衣替えの時期は特に練習がオススメです🌟
 
初めてのドライスーツ着用時は、
PADIの規準とご自身の経験を確認し、安全にダイビング出来るようにしましょう🔥
 

ドライスーツオリエンテーション受付中

ノリスでは、ドライスーツ・スペシャルティ・インストラクターが常駐しております👧
また、ご存知の通りンリスは自社プールを完備しておりますので、
休日は海に行きたい方でも、お仕事帰りなどにプールで気軽に潜っていただけますよ☻
 

 
プールで技術を付けて、安全に海の世界を楽しみましょう✨
あなたはこれからの季節を楽しむ準備はできていますか?
 
 

 
 
      
 
 

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田辺ダイビングツアー【天気は不透明でも海中は透明度最高!】10/5

ダイビングデータ

日程:2025/10/5(日)
行先:和歌山県・田辺
引率:西村明人、長津誠人
報告:長津誠人
天候:晴時々曇り時々雨?
水温:26℃

出会った生き物


 
ニザダイ、チョウチョウウオ、ツノダシ、イタチウオ、マツバギンポ、コケギンポ、アオリイカ、トラウツボ、
ノコギリヨウジ、ハナタツ、オトヒメエビ、ムチカラマツエビ、オルトマンワラエビなどなど

海の思い出、おめでとうございます

10/5に田辺に行ってきました!
 

 
不安定な天気で晴れたり、曇ったり、雨降ったり・・・
ここまで来ると面白くなってきますね😆
 
海の中に入っちゃえば関係ないので潜りましょう♪
1本目は南部だしアーチへ!
 

撮影者:S様
 
透明度もよく、潜降した瞬間にニザダイの群れがお出迎え!
 

撮影者:S様
 
根の周りをぐるぐるしてました!
 


撮影者:S様
 
チョウチョウウオもツノダシも気持ちよさそうに泳いでます♪
 

撮影者:T様
 
トラウツボも元気に叫んでます🤔
 

撮影者:H様
 
ノコギリヨウジはペアでお散歩中♪
 

撮影者:H様
 
極小のムチカラマツエビ😳
ピント合わせるのが難しい・・・。
 

 
田辺といえばの地形も楽しむ♪
 

 
楽しんでいる間もニザダイの大名行列が通り過ぎる😆
 

撮影者:S様
 
それを見ているオトヒメエビ😌
 

撮影者:T様
 
クマノミの赤ちゃんも羨ましそうにみてます😌
 

撮影者:S様
 
コケギンポも見てます😆
 

 
動き回ってピントが全然合わない・・・
ケサガケベラの幼魚♪
 

撮影者:S様
 
あっという間に安全停止の時間😳
安全停止中も楽しい😌
 
続けて2本目は南部出しへ!
 

 
こちらでも潜降したらすぐにハナタツがお出迎え・・・
ハナタツがお出迎え!?
 

撮影者:H様
 
なんと今、南部だしには白と赤のハナタツが出現中!
紅白+タツで運気が上がりそうですね😌
 

撮影者:T様
 
南部だしも透明度良好♪
早速運気が上がった効果が出たかな?
 

撮影者:Y様
 
オルトマンワラエビ。
 

撮影者:H様
 
この子はハサミを向けて威嚇してきませんでした😌
 

撮影者:S様
 
中層ではアオリイカが!
群れで移動中♪
 

撮影者:H様
 
こちらは黄色いイカ・・・
ではなく上からみたヘラヤガラ!
イカっぽく見えませんか😅?
 

撮影者:H様
 
最後は安全停止中に見つけた可愛いマツバギンポ♪
 

撮影者:S様
 
大きい子から小さい子までいて可愛かった〜♪
 

撮影者:Y様
 
安全停止の最後まで楽しみきりました😌
 

 
2ダイブした後はお昼ご飯😋
お腹ペッコペコ〜!
エビの出汁たっぷりのお味噌汁も美味しかったですね♪
 

 
舞子店に異動してきて初のツアーだったので、なぜか長津が真ん中に・・・😅
なんかすみません・・・。
 

 
今の和歌山県のポイントはどこも透明度良さそう♪
今が狙い目ですよ〜😌
 
参加いただきありがとうございした!
 
 

      

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